W czasie miesiączki sen z powiek spędza nam problem czy przypadkiem nie mamy czerwonej plamy na ubraniu. Niepotrzebny stres i spoglądanie się w tył towarzyszy wielu kobietom. Dlatego warto się zastanowić nad tym czy tampon, czy podpaska lepiej zabezpieczy nas przed tym problemem. Dla wielu osób tampon może być niewygodny i trudny w aplikacji. W sprzedaży dostępne są jednak tampony z aplikatorem, co eliminuje drugi problem. Ułożenie go w odpowiednim miejscu powinno zniwelować dyskomfort. Tampon zabezpiecza nas dobrze szczególnie w pierwszych dniach okresu, dodatkowo, kiedy miesiączka staje się mniej obfita, umożliwia nam nawet korzystanie z basenu. Co do podpasek może być problem z odpowiednim ułożeniem, zaginaniem się rogów. Na noc stosujmy dłuższe podpaski, natomiast w ciągu dnia nie ma to sensu. Wracając do pytania tampon czy podpaska, najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie podwójnego zabezpieczenia w pierwszych dniach okresu w ciągu dnia. W porze nocy najlepsze są dłuższe podpaski przeznaczone do stosowania na ta porę doby.